گونههای گیاهی مهاجم با طبیعت چه میکنند؟
- گونههای گیاهی مهاجم با طبیعت چه میکنند؟
گونههای گیاهی مهاجم نه تنها سبب حذف گونههای بومی یک زیستگاه میشوند بلکه میتوانند یکی از عوامل به وجود آمدن گرد و غبار باشند. در ادامه به هشت نکته درباره گونههای مهاجم اشاره شده است:
*دخل و تصرف انسانها در محیط طبیعی میتواند توازن طبیعی بین گونههای گیاهی را برهم زند و باعث شود که یک گونه گیاهی بر گونههای طبیعی دیگر غلبه کند و به گونه مهاجم تبدیل شود.
* تراریخته کردن گیاهان و تغییر ساختار ژنتیکی آنها میتواند گیاهان مهاجم «ابر علف هرزها» را ایجاد کند که با هیچ گونه آفتکشی از بین نمیروند.
*گونههای مهاجم همچنین سبب میشوند که گونههای طبیعی منطقه که طی میلیونها سال تکامل و رشد داشتهاند از بین بروند.
*از دیگر معایب گونههای مهاجم این است که کیفیت خاک را کاهش میدهند و روند کشت محصولات کشاورزی را با مشکل مواجه میکنند.
*گونههای مهاجم یکی از عوامل به وجود آمدن گرد و غبار هستند زیرا سبب میشوند سطح آب سفرههای زیرزمینی کاهش پیدا کند و خاک قدرت چسبنگی و نگهداری خود را از دست بدهد.
*در اکوسیستمهای شهری گونههای مهاجم، گونههای درختچهای و علفی هستند. از جمله این گونهها میتوان به گیاه «فرفیون» در تهران اشاره کرد که متاسفانه کاشت آن در کشور گسترش پیدا کرده است.
* درخت «عرعر» از جمله دیگر گونههای مهاجم در تهران است. بذر این گیاه قدرت جوانهزنی زیادی دارد و به همین دلیل به سرعت رشد و گونههای درختی اطراف خود را حذف میکند.
*زمینهای بایر و رها شده در اطراف شهرها محل مناسبی برای رشد گیاهان مهاجم هستند. در این مناطق خاک، پوسیده و مواد معدنی آن کم شده است بنابراین گونههای مهاجمی مانند کنگر، شب بوها و گل گندم که قدرت رقابت زیادی دارند میتوانند در آن مناطق استقرار پیدا کنند.
235231
مداحی بهنام بانی در روز عاشورا
- مداحی بهنام بانی در روز عاشورا
بهنام بانی، خواننده پاپ در روستای کلا در روز عاشورا مداحی کرد.
بسیاری از خوانندگان موسیقی پاپ ایران، قبل از شروع کار حرفهای، در مجالس عزا نوحهخوانی میکرده و پس از رسیدن به شهرت هم همین رویه را ادامه دادهاند.
241241
طرز تهیه برگر بوقلمون؛ به سلامتیتان اهمیت بدهید!
- طرز تهیه برگر بوقلمون؛ به سلامتیتان اهمیت بدهید!
902258
09 شهریور 1398 - 12:213085 بازدید
برگر انواع مختلفی دارد که بر اساس نوع گوشت آن طبقه بندی میشود اکثر برگرهایی که در سطح شهر و در فست فودها به فروش میرسد با استفاده از گوشت گوساله است که دارای چربی میباشد، اما معمولا شما در هیچ فست فودی نمیبیند که با گوشت بوقلمون برای شما برگر تهیه کنند حال در اینجا ما به شما آموزش میدهیم که چطور یک غذای سالم تهیه کنید که حتی شما را چاق هم نکند و برای سلامتیتان نیز مفید باشد.
وبسایت غذالند: برگر بوقلمون با آویشن یک غذای یونانیست. این غذا به دلیل استفاده از گوشت بوقلمون در ردیف غذاهای رژیمی قرار میگیرد. برگر انواع مختلفی دارد که بر اساس نوع گوشت آن طبقه بندی میشود اکثر برگرهایی که در سطح شهر و در فست فودها به فروش میرسد با استفاده از گوشت گوساله است که دارای چربی میباشد، اما معمولا شما در هیچ فست فودی نمیبیند که با گوشت بوقلمون برای شما برگر تهیه کنند، حال در اینجا ما به شما آموزش میدهیم که چطور یک غذای سالم تهیه کنید که حتی شما را چاق هم نکند و برای سلامتیتان نیز مفید باشد.
این غذا برای بیماران دیابتی، مبتلایان به پوکی استخوان، بیماران مبتلا به Ciliac و سندرم پیش قاعدگی مفید است. گوشت بوقلمون از دو درجه سفید و قرمز تشکیل شده است. جالب است بدانید که طعم این گوشتها با هم متفاوت است. گوشت سینه و بالها سفید و گوشت قرمز آن که اغلب در رانها یافت میشود. گوشت بوقلمون به دلیل بافت ویژهای که دارد، هنگام طبخ حجم خود را از دست نمیدهد و به دلیل داشتن پروتئین بالا، حداقل چربی اشباع، کمترین سطح کلسترول و فقدان چربی میان بافتی در مقایسه با گوشت قرمز از اهمیت بسیاری برخوردار است و منبع خوبی از ویتامینهای A، B1، B3، B6، B12 و املاحی چون: سلنیوم، منیزیم، مس، آهن، روی، پتاسیم و اسید آمینه تریپتوفان به شمار میرود.
در صورتی که نمیخواهید دچار بیماریهای سرطان سینه، پروستات، بیماری MS، آرتروز، افسردگی و اعصاب شوید و ضمنا اسید اوریک، اوره و چربی خونتان بالا نرود، گوشت بوقلمون مصرف کنید. بوقلمون فاقد اوره و اسید اوریک نسبت به گوشتهای دیگر است. در بوقلمون مقدار زیادی امگا 3 وجود دارد که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پائین آورنده کلسترول میشود و از مزمن شدن بیماریها جلوگیری میکند.
مواد لازم
- گوشت بوقلمون: 570 گرم (چرخ کرده، کم چرب)
- فلفل دلمهای قرمز: یک عدد (کباب شده و پوست و دانههای آن جدا گردد و ریز خرد شود)
- آویشن: 2 قاشق چاخوری
- پنیر فتا: نصف فنجان (خرد شده)
- سیر له شده: 2 حبه یا پودر سیر: 1/2 قاشق چایخوری
- ارگانو خشک: یک قاشق چایخوری یا ارگانو تازه: 2 قاشق چایخوری
- پودر پیاز: یک قاشق چایخوری
- فلفل قرمز تند (اختیاری): یک چهارم قاشق چایخوری
- نان همبرگر: به تعداد لازم
مراحل پخت
1. در یک کاسهی بزرگ گوشت چرخ کرده را با فلفل کباب شده، پنیر فتا، سیر، ارگانو، پودر پیاز و فلفل قرمز مخلوط کنید.
2. برای طعم دار نمودن برگر مقداری فلفل سیاه به این مواد بیافزاید.
3. مواد را به خوبی با هم مخلوط کرده و به چهار قسمت مساوی تقسیم کنید
4. از هر قسمت یک کلوچه یا برگر بسازید.
5. برگرها را در تابهای که با مقداری روغن اسپری شده است و بروی حرارت متوسط گرم شده سرخ کنید.
6. شما میتوانید سینی گریل را اندکی چرب کنید و برگرها را گریل کنید (گریل زغالی یا گازی).
7. هر طرف برگرها را 5 دقیقه بپزید طوریکه وسط آنها صورتی رنگ نباشد. (اجازه دهید خوب سرخ شوند).
8. در نهایت برگرهای سرخ شده را داخل نان همبرگر گذاشته و با گوجه و خیار شور و کاهو تزئین کرده و سپس سرو کنید.
نکات غذایی
- ارگانو در واقع همان پونه کوهی میباشد.
- به جای پودر پیاز میتوانید از پیاز رنده شده استفاده کنید فقط توجه داشته باشید که حتما آب پیاز را پس از رنده کردن بگیرید.
- اگر فکر میکنید که طعم آویشن قالب میشود مقدار آن را کمتر کنید.
- بهتر است برای طعم دار کردن این گوشت از آب لیمو ترش استفاده کنید.
- در صورت تمایل میتوانید از پنیر گودا نیز استفاده کنید.
معاملات فارکس چیست؟
به راستی منظور از بازار فارکس چیست
مقدمه و تعریف
این درسنامهی کوتاه و رایگان فارکس برای آموزش صحیح اصول ابتدایی بازار فارکس و معاملات آن به روشی جالب، طراحی شده است.
بازار فارکس چیست؟
اصول ابتدایی بازار فارکس
در اصل، بازار فارکس مکانی است که بانکها، کسب و کارها، دولتها، سرمایه گذاران و معاملهگران در آن گرد هم میآیند تا ارزهای مختلف را معامله و مبادله کنند. از این بازار به عنوان “بازار فارکس”، “بازار ارز”، “بازار تبدیل ارزهای خارجی” یا “بازار ارزهای خارجی” یاد میشود. این بازار، بزرگترین بازار سیال در دنیا بوده و میانگین تراکنش روزانهی آن 3?98 تریلیون دلار است.
بازار فارکس در تمامی ساعات شبانه روز و پنج روز در هفته فعال بوده و مهمترین مراکز معاملات آن در لندن، نیویورک، توکیو، زوریخ، فرانکفورت، هونگ کونگ، سنگاپور، پاریس و سیدنی قرار دارند.
توجه داشته باشید که هیچ بازار مرکزی در بازار فارکس وجود ندارد؛ در عوض، گفته میشود که معاملات آن “فرابورس” هستند؛ این معاملات مانند سهامهای بازاری مرکزی، مثل بازار بورس نیویورک، نیستند که تمامی سفارشات آن آماده باشند. فارکس، محصولی است که تمامی بانکهای بزرگ، قیمت آن را اعلام میکنند، اما ممکن است قیمت آنها با یکدیگر برابر نباشد. پلتفرم کارگزار تمامی این اطلاعات را از بانکهای مختلف جمع آوری میکند و قیمتی که ما از سوی کارگزار میبینیم، میانگین تقریبی تمامی این قیمتهاست. کارگزار، معامله را انجام داده و سمت دیگر آن را بر عهده میگیرد و به نوعی، “بازار را برای شما ایجاد میکنند. در واقع، هنگامی که شما یک جفت ارز میخرید، “معاملهگر دیگری” آن را نمی فروشد، بلکه کارگزار آن را به شما میفروشد.
تاریخچهای کوتاه از بازار فارکس
باید اقرار کنم که این بخش کمی کسل کننده خواهد بود، اما باید پیش زمینهای از تاریخچهی بازار فارکس داشته باشید تا اندکی دلیل وجود آن را بدانید و دریابید چگونه بدین جا رسیده است. خلاصه ای از تاریخچهی فارکس به شرح زیر است:
در سال 1876، چیزی به نام پایهی ارز طلا به کار گرفته شد. این سیستم بیان میکند که تمامی پولهای کاغذی باید پشتوانهی طلا داشته باشند؛ هدف این کار این بود تا با تثبیت ارزهای جهانی با قیمت طلا، قیمت آنها را ثابت نگه دارند. این ایده به صورت نظری خوب بود؛ اما در واقعیت، الگوهای رونق و رکود را ایجاد کرد که در نهایت موجب از میان رفتن استاندارد طلا شد.
استاندارد طلا در دوران ابتدایی جنگ جهانی دوم کنار گذاشته شد، زیرا اکثر کشورهای اروپایی طلای کافی برای پشتیبانی از تمامی ارزهایی که برای پروژههای عظیم نظامی چاپ میکردند، نداشتند. گرچه استاندارد طلا در نهایت کنار گذاشته شد، اما این فلز ارزشمند هیچ گاه جایگاه خود را به عنوان شکل نهایی ارزش پولی از دست نداد.
پس از آن، کشورهای مختلف تصمیم گرفتند تا نرخهای مبادلهی ثابت داشته باشند. در نتیجه، دلار آمریکا به اندوختهی ارزی اصلی تبدیل شد و تنها ارزی است که پشتوانهی طلا دارد و به آن “سیستم برتون وودز” گفته میشود که در سال 1944 میلادی ایجاد شد (میدانم که از دانستن آن بسیار هیجان زده شدید). ایالات متحدهی آمریکا در سال 1971 اعلام کرد که دیگر طلا را با دلارهای آمریکایی که در بانکهای خارجی بودند معاوضه نمیکند و این پایان سیستم برتون وودز را رقم زد.
در نهایت، از میان رفتن سیستم برتون ووز بود که منجر به پذیرش جهانی نرخهای شناور ارزهای خارجی در سال 1976 گردید. این اتفاق، “تولد” بازار کنونی معاملات ارزهای خارجی است؛ گرچه تا اواسط دههی 90 میلادی به صورت الکترونیکی و در سطح وسیع معامله نمیشد.
(خب! بهتر است سراغ موضوعات جالبتر برویم)…بازار فارکس چیست
معاملات فارکس چیست؟
معاملات فارکس که با معاملهگران جزئی (مثل من و شما) مرتبط است، معامله بر سر قیمت یک ارز نسبت به ارز دیگر است. برای مثال، اگر فکر میکنید یورو نسبت به دلار گرانتر خواهد شد، میتوانید جفت ارز EURUSD را با قیمت پایین خریده و (اگر بتوانید) آن را به قیمت بالاتر فروخته و سود کسب کنید. البته اگر یورو را نسبت به دلار بخرید (EURUSD) و دلار قوی شود، ضرر خواهید کرد. پس باید علاوه بر سود معاملات فارکس، از ریسک آن نیز آگاه باشید.فارکس چیست و چرا محبوب است؟
چرا بازار فارکس بسیار محبوب است؟
معاملهگر فارکس بودن نسبت به هر شغل دیگری در دنیا، شگفت انگیزترین سبک زندگی را برایتان به ارمغان خواهد آورد. رسیدن به این مرحله آسان نیست، اما اگر مصمم و منظم باشید، میتوانید به آن دست یابید. در اینجا فهرستی از مهارتهایی که برای کسب اهدافتان در بازار فارکس نیاز دارید، آورده شده است:
- توانایی: بدون اینکه احساساتی شوید، ضرر را بپذیرید.
- اعتماد به نفس: به خودتان و استراتژی معاملهتان باور داشته باشید و نترسید.
- تعهد داشتن: به بهترین معاملهگری که میتوانید باشید، تبدیل شوید.
- نظم: هنگام وسوسههای مداوم (بازار)، آرامش خود را حفظ کرده و احساساتی نشوید.
- انعطاف پذیری: در شرایط بازارهای در حال تغییر با موفقیت به معامله بپردازید.
- تمرکز: بر برنامهی معاملاتیتان تمرکز کرده و منحرف نشوید.
- منطق: با دیدگاهی معقول و قابل فهم به بازار نگاه کنید.
- سازماندهی: تقویت و ایجاد عادات مثبت معاملهگری.
- صبر: صبر برای محتملترین استراتژیهای معامله طبق برنامهتان.
- واقع بینی: فکر نکنید که به سرعت ثروتمند خواهید شد و واقعیت بازار و معاملهگری را بشناسید.
- دانش و ادراک: هنگامی که اشتیاق معاملهگریتان افزایش مییابد، از آن بهره برده و از اتفاقاتی که در هر زمان در بازار رخ میدهند، آگاه باشید.
- کنترل بر خود: بیش از اندازه دست به معامله نزده و بیش از اندازه از حساب معاملهگریتان استفاده نکنید.
ما به عنوان یک معاملهگر میتوانیم با یادگیری و کسب مهارت در یک استراتژی موثر معاملهی فارکس، تهیهی یک برنامهی اثربخش حول این استراتژی و پیروی از آن با نظمی فوق العاده، از قدرت و بیثباتی این بازار استفاده کنیم. مدیریت پول در اینجا بسیار مهم است؛ قدرت آن مانند تیغ دو لبهای است که میتواند باعث شود به سرعت پول زیادی درآورده یا از دست بدهید. کلید مدیریت پول در معاملات فارکس این است که پیش از آغاز معامله، بدانید دقیقاً چه میزان دلار در معرض ریسک است و با از دست دادن آن هیچ مشکلی نداشته باشید؛ زیرا هر معاملهای ممکن است به شکست بینجامد. در ادامه بیشتر به مدیریت پول خواهیم پرداخت.
چه کسی در فارکس معامله میکند و دلیل آن چیست؟
- بانکها: بازار بین بانکی، روزانه اکثر تراکنشهای تجاری فارکس و حجم بزرگی از معاملات را ممکن میسازد. برخی از بانکهای بزرگ روزانه میلیاردها دلار معامله میکنند. گاهی اوقات، این معاملات از طرف مشتریان انجام میشوند، اما اکثر این معاملات توسط معاملهگران اختصاصی بانک که برای حساب خود بانک معامله انجام میدهند، صورت میگیرند.
- شرکتها: شرکتها باید برای پرداخت بهای کالاها و خدمات خریداری شده از کشورهای خارجی و فروش کالاها و خدمات به کشورهای خارجی از بازار ارز خارجی استفاده کنند.
- دولتها و بانکهای مرکزی: بانک مرکزی یک کشور میتواند نقش بسیار مهمی در بازارهای ارز خارجی ایفا کند. این بانکها میتوانند با کنترل عرضه، تورم و یا نرخ بهره، موجب افزایش یا کاهش ارزش پول کشورشان شوند؛ همچنین میتوانند برای تثبیت بازار از ذخایر قابل توجه ارز خارجیشان استفاده کنند.
- صندوقهای پوشش ریسک: چیزی حدود 60 تا 90 درصد تراکنشهای ارزهای خارجی ذاتاً مجازی هستند. یعنی این که فرد یا موسسهای که این ارز را خریده یا فروخته است، واقعاً قصد دریافت و تحویل این ارز را ندارد، بلکه این تراکنش تنها با هدف انجام معامله روی تغییر قیمت آن ارز به خصوص انجام گرفته است. معاملهگران خرد و جزئی (یعنی من و شما)، در مقابل صندوقهای پوشش ریسکی که روزانه میلیاردها دلار را در بازارهای ارز کنترل و معامله میکنند، اجزای کوچک این سیستم به شمار می رویم.
- افراد: اگر تا به حال به یک کشور خارجی سفر کرده و پولتان را در بانک یا فرودگاه به پول رایج آن کشور تبدیل کرده باشید، در واقع در بازار تبدیل ارز خارجی فعالیت کردهاید.
- سرمایه گذاران: موسسات سرمایه گذاری که پرتفلیوهای سهام زیادی را برای مشتریانشان اداره میکنند، از بازار فارکس برای تسهیل معاملات در بازار اوراق بهادار خارجی استفاده میکنند. مثلاً یک مدیر سرمایه گذاری که یک پرتفلیوی سهام بین المللی را کنترل میکند، باید از بازار فارکس برای خرید یا فروش جفت ارزهای متعدد استفاده کند تا بتواند پول سهامهای خارجی را که میخواهد بخرد، پرداخت کند.
- معاملهگران جزئی فارکس: در آخر به معاملهگران جزئی فارکس (من و شما) میرسیم. صنعت معاملات خرد فارکس با ظهور پلتفرمهای معامله و راحتی دستیابی به آنها در اینترنت، روزانه در حال رشد است. معاملهگران جزئی فارکس به طور غیر مستقیم از طریق یک کارگزار یا بانک به بازار دسترسی دارند. دو نوع اصلی از کارگزاران جزئی فارکس وجود دارند که امکان انجام معامله را برای ما در بازار ارز فراهم میسازند: کارگزاران و دلالان. کارگزاران با یافتن بهترین قیمت در بازار و انجام معامله از طرف مشتری، به عنوان نمایندهی معاملهگران فعالیت میکنند. به همین دلیل، کمیسیونی را به قیمت به دست آمده از بازار اضافه میکنند. به دلالان، سازندگان بازار نیز میگویند؛ زیرا آنها بازار را برای معاملهگر “ایجاد کرده” و به عنوان طرف مقابل معاملات، قیمتی را که حاضرند معامله کنند را اعلام می کنند و در ازای معامله، اسپرد را که تفاوت قیمت خرید و فروش است، دریافت میکنند (بعداً به این موضوع خواهیم پرداخت).
مزایای انجام معامله در بازار فارکس:
- فارکس بزرگترین بازار دنیاست که حجم معاملات انجام گرفته در آن روزانه بیشتر از 3 تریلیون دلار است؛ یعنی میزان نقدینگی آن بسیار بالا است و باعث میشود که ورود به این بازار و خروج از آن آسان باشد.
- هر زمانی که بخواهید میتوانید معامله کنید: هیچ زنگ شروعی در بازار فارکس وجود ندارد. از حدود ساعت 5 EST (منطقه زمانی شرقی که از ساعت جهانی گرینویچ، پنج ساعت جلوتر است) روز یکشنبه تا ساعت 4 EST روز جمعه، هر زمانی که بخواهید میتوانید معامله انجام دهید.
- دسترسی آسان: شما میتوانید با 250 دلار، حسابتان را نزد هر کارگزار جزئی که بخواهید، باز کرده و گاهی اوقات از همان روز، انجام معاملات را آغاز کنید. از طریق انجام معامله میتوانید با یک کلیک به معامله بپردازید.
- بهتر است به جای اینکه تلاش کنید هزاران سهام را تحلیل کنید، بر جفت ارزهای کمتری تمرکز کنید.
- میتوانید با یک لپ تاپ و دسترسی به اینترنت، از هر جایی در دنیا به معامله بپردازید.
- انجام معاملات بدون پرداخت کمیسیون با دلالان جزئی بسیار زیاد که هزینههای کلی معامله آن نسبت به معاملهی سهام و کالاها کمتر است، امکان پذیر می باشد.
- تغییر پذیری به معاملهگران این امکان را میدهد تا در هر شرایطی از بازار سود کسب کرده و فرصتهای معاملاتی با شانس بالا را به صورت هفتگی فراهم میکند. به علاوه، بر خلاف تمایل به خرید در بازار سهام، هیچ جهت گیری ساختار یافتهای در بازار وجود ندارد و معاملهگران فرصت برابری برای کسب سود در بازارهای در حال رشد یا افول خواهند داشت.
با اینکه بازار فارکس، بازاری فوق العاده برای انجام معاملات است، اما من به تمامی مبتدیان میگویم که انجام معامله دارای پتانسیل سود یا ریسک است. بسیاری از افراد تنها با فکر کردن دربارهی سود وارد بازار میشوند و ریسکهای آن را در نظر نمیگیرند که این کار، باعث از دست رفتن تمام پول حساب به سریعترین شیوهی ممکن خواهد شد. اگر میخواهید معامله در بازار فارکس را با شیوهی صحیحی آغاز کنید، حتماً باید بدانید و بپذیرید که ممکن است در هر معاملهای که انجام میهید، ضرر کنید.
برای اشنایی بیشتر سری به مقاله اموزش فارکس بزنید
برای دریافت مطالب اموزشی بیشتر، عضو کانال تلگرام داریک لند و پیج اینستاگرام ما بشوید و برای تماشای کلیپ های آموزشی به کانال آپارات مانیز مراجعه کنید.
سد میجران، زیبایی مسحور کننده رامسر
- سد میجران، زیبایی مسحور کننده رامسر
میجران سدی خاکی بوده که وسط آن از قیر است و بین کوههای اربه کله و دالخانی قرار دارد. اگر از بالای جاده این منطقه را تماشا کنید، تکهای از بهشت را درست وسط جنگلهای سرسبز و انبوه رامسر می بینید. زیباییهای این منطقه آنقدر زیاد و خیرهکننده هستند که هر طبیعتدوستی را به وجد میآورد.
این سد در اسفند سال 1382 به منظور تامین آب زراعی منطقه و به منظور توسعه و تقویت صنعت گردشگری و تامین آب نوشیدنی شهرهای رامسر، کتالم و سادات شهر به میزان 7 میلیونمتر مکعب ساخته شده است. راه رسیدن به سد میجران از جاده جنت رودبار است که یک جاده فرعی آسفالته زیبا است و مابین رامسر و تنکابن قرار دارد و از دل جنگلهای رویایی و چشمنواز دالخانی میگذرد.
اگر از بالا رودخانه نسارود را نگاه کنید، آن را با رودخانههای «جنگلهای آمازون» اشتباه خواهید گرفت. برای دیدن دریاچه وصفنشدنی و روحنواز پشت سد نیز در جهت آب رودخانه نسارود بروید تا به دریاچه برسید. امیدواریم در تابستان فرصت را غنیمت بشمارید و سری به این زیبایی وصف ناشدنی بزنید.
منبع : لست سکند
2121
.: Weblog Themes By Pichak :.